Ruhe & Entspannung
Für einen Moment Abstand von Hektik und Alltag gewinnen.
Entspannung und Wohlbefinden für Seniorinnen und Senioren: Sanfte Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten begleiten eine angeleitete Entspannungsreise – in Ruhe, im eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Eine ruhige, angeleitete Entspannungsreise oder Meditation mit Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Jede Person darf die Klänge auf ihre eigene Weise und entsprechend ihren persönlichen Möglichkeiten erleben.
Für einen Moment Abstand von Hektik und Alltag gewinnen.
Verschiedene Klänge bewusst wahrnehmen und ihnen lauschen.
Angenehme Momente erleben und zur Ruhe kommen.
Ein gemeinsames Erlebnis in wertschätzender Atmosphäre.
Eine besondere Auszeit, die den Alltag bereichern kann.
Wie Klänge empfunden werden, ist individuell unterschiedlich. Im Mittelpunkt stehen das persönliche Wohlbefinden und die Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Die Einheit dauert in der Regel 45–50 Minuten. Bei Bedarf ist ein kürzeres Format möglich.
Ein ruhiger Einstieg, um sich auf das gemeinsame Erlebnis einzustimmen.
Eine kurze, leicht verständliche Anleitung zum bewussten Wahrnehmen und Entspannen.
Sanfte Instrumente begleiten die Entspannungsphase, auf Wunsch ergänzt durch eine kurze bildhafte Erzählung.
Zeit, um langsam in den Alltag zurückzukehren und das Erlebte ausklingen zu lassen.
Die Klangreise kann passend zu den Bedürfnissen der Bewohnerinnen und Bewohner gestaltet werden. Auch Menschen mit Demenz können teilnehmen, wenn die Klänge als angenehm erlebt werden und das Angebot entsprechend angepasst wird.
Eine kurze vorherige Abstimmung mit der Sozialen Betreuung oder dem Pflegepersonal hilft, die Klangreise an die Bedürfnisse der Bewohnerinnen und Bewohner anzupassen.
Gerne biete ich Ihrer Einrichtung eine Kennenlern-Einheit an. Lassen Sie uns gemeinsam besprechen, wie „Klangvolle Momente“ in Ihren Alltag integriert werden kann.
Kennenlern-Einheit anfragenDas Angebot dient der Entspannung, Sinnesanregung und Förderung des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische, pflegerische oder therapeutische Behandlung.